Doğru Nefes Almanın Faydaları

2018-09-04T06:06:13+03:00

Nefes fiziksel ve biyolojik olarak havanın akciğerlere alınıp verilme işlemidir. Vücudun ihtiyacı olan oksijen nefes ile alınırken, karbondioksit, yine nefes ile dışarı verilir. Çoğu zaman nefes aldığımızın farkında olmayız. Çünkü doğal ve otomatik olarak yapılır.

Doğru Nefes Almanın Faydaları2018-09-04T06:06:13+03:00

Boyutsal Nefes’ten Kimler Faydalanabilir?

2018-09-04T06:07:00+03:00

Her yaş grubundaki kişiler Boyutsal Nefes yapabilir. Nefes çalışmalarından, aşağıda detaylıca belirtilen, yaşantımızın pek çok alanında fayda görebiliriz. Öfke, stres ve duygu yönetimi isteyenler Yaşamlarına denge getirmek isteyenler,

Boyutsal Nefes’ten Kimler Faydalanabilir?2018-09-04T06:07:00+03:00

Aromatik Yağlar ile Boyutsal Nefes Keyfi

2018-09-04T06:08:03+03:00

Kokular, bilinçaltı üzerinde güçlü bir dönüştürücü etkiye sahiptir. Dolayısıyla, yüksek frekanslı duygulara uyumlanmış aromatik yağ kullanımı ile, bilinçaltına daha kolay nüfuz edilebilir. Boyutsal nefes seansında, bağlantılı burun nefesine geçildiğinde, aromatik yağ uygulaması yapılır. Bu

Aromatik Yağlar ile Boyutsal Nefes Keyfi2018-09-04T06:08:03+03:00

Soluk Alıp Verme Mekanizması

2018-09-04T06:08:48+03:00

İnsanda soluk alıp verme işlevi kaburgalar arası kaslar (interkostal) ve diyafram kasının kasılıp gevşemesi ile oluşur. Boyun kasları ise kaburgaların üst kısmını kaldırarak solunuma yardımcı olurlar. Diyafram kaburgaların altında karın ve göğüs boşluğunu birbirinden

Soluk Alıp Verme Mekanizması2018-09-04T06:08:48+03:00

Tetik Nokta Nedir?

2018-09-04T07:35:06+03:00

Tetik Noktalar (trigger points), en basit tanımıyla, kas dokusunda oluşan ufak kasılma düğümcüklerdir. Tetik nokta terimi 1942 yılında Dr. Janet Travell tarafından tıp literatürüne girmiştir. Batı tıbbında tetik nokta biliminin kökleri 1800’lü yıllara kadar

Tetik Nokta Nedir?2018-09-04T07:35:06+03:00

Boyutsal Nefes Seansı Nasıl Geçer?

2018-09-04T06:50:47+03:00

Boyutsal Nefes seansı toplam 2 saat sürer; Bireysel Seans: 1 saat danışmanlık oturumu + 1 saat Boyutsal Nefes® seansı Grup Seansı: 45 dk. seans öncesi ve sonrası paylaşımlar + 1 saat 15 dk Boyutsal

Boyutsal Nefes Seansı Nasıl Geçer?2018-09-04T06:50:47+03:00